# Vintern är här, dags att ge sig ut på isarna
Author: vanessa

När kylan kommer så behöver det inte bara vara negativt, utan kanske rent av fyllt med spänning och roliga saker. **[Rekryteringsgruppen](http://www.rekryteringsgruppen.se/ "http://www.rekryteringsgruppen.se/")** fritid har en massa fritidsaktiviteter att lära ut och erbjuda. Denna gång tar jag upp vinterns nöjen. För vi är många som suckar djupt när mörkret och kylan kommer.  
  

Så vad erbjuder de? Jo, skridskoåkning. Först på bana, sedan ute på naturis. Det kan vara allt från stående skridskoåkning till skridsokälke. Kälke, stavar och annat lånas ut. Så det är inget som man måste köpa. Vilket är bra, om det visar sig att du tycker att is är bättre som glasspinnar.

**Skridskokälke**  
Där används bland annat en specialutformad sits som ger stöd för bålen, så även om man är mycket svag så sitter man stadigt. Sedan handlar det självklart om att ta sig framåt. Det görs med korta stavar med vassa spetsar. Om händernas funktion är nedsatt så finns det en specialhandske.  
  
**"Svensson"åkning  
**Du som har benfunktion och sisådär balans kan åka som vanligt. Skidskorna hyr du, och stavarna lånas ut.  
  
**Utmana inte ödet  
**När du blivit varm i klädenra i kylan, så är det viktigaste av allt om du sedan lärt dig att ge dig ut på naturisar att packa rätt. Isdubbar och räddningslina ska finnas lätt tillgängligt (ej nedpackat). Ett fullständigt klädombyte (vattentätt förpackat) ska finnas med i packningen.

Så, känner du dig frestad att prova dig själv? Anmäl dig gärna till **[rekryteringsgruppen](http://www.rekryteringsgruppen.se/ "http://www.rekryteringsgruppen.se/")**. Men obs, detta är i Stockholm, men de kan säkert tipsa om andra föreningar i andra delar av landet som erbjuder det också.

Kostnaden är först för medlemskap 250 år, sedan 30 kr per gång. Och när våren och sommaren anländer finns det annat att prova på och njuta av.

Berättar om det när den säsongen kommer närmare :-). /Vanessa

## Comment 1
Author: Alexej

Åkte förr mycket skridskor. Just att åka fritt i naturen är underbart!

## Comment 2
Author: medde

#1 Håller med att skridsko åkning i naturen är helt underbart. Min tös spelar ishockey, men vi brukar då det giver chans att åka ute i naturen så gör vi det med glädje. Bäst av allt är ha ryggsäcken på med varm rykande chocklade med sig.

## Comment 3
Author: vanessa

Själv har jag naturisskräck. Okej, det är en fobi som det kanske inte finns latinskt namn på, men så är det. Minsta lilla ljud från isen och jag kastar mig mot land. Men älskr att sitta på stranden och se isen, lyssna på ljudet från just, isen.

Men tyckte att andra som inte har skräcken för det kan ge sig ut :-). Till vår/sommar så kanske jag ska satsa på kajak. Vilket är en annan skräck för mig. Men en av rehabinstruktörerna utmanade mig. Tror inte att han vet om det, men så är det. Och utmaningar brukar jag tyvärr nappa på. /Vanessa