# Kyla eller värme?
Author: Chestnut

Vad tycker ni lindrar smärta bäst, kyla eller värme?

## Comment 1
Author: Chestnut

För mig beror det på kroppsdel, knäet är kyla bäst för och nacken är värme bäst för. Armen vill ha varken kyla eller värme.

## Comment 2
Author: sissie

Då jag inte lider av kronisk värk, men visst får man ont ibland ändå. Tycker det är skönt med värme främst till ömmande värkande kroppsdelar.

## Comment 3
Author: Farwuq

Ett riktigt varmt bad kan hjälpa ibland.

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Ett varmt bad för ryggen, men kyla på värkande muskler efter ansträngning eller träning.

## Comment 5
Author: medde

Jag klckade kyla, men som sat beror ju på vad det är. För inte använder jag kyla till nacken utan värme.

Om jag inte minns fel nu gjorde Vanessa en artikel om kylvästar. Ska ta och titta efter den under fm i morg

## Comment 6
Author: sissie

Den har jag redan hittat. Skrev [denna tråd](http://skuggfolket.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=98e94a88-ac7f-491a-9381-ed8b99072cbe&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup) som jag lade in en länk till den [gamla tråden](http://skuggfolket.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=d191bc5d-efba-461c-adb8-046285c960d2) i.

## Comment 7
Author: medde

Jaha då har jag inte det att göra i morg

## Comment 8
Author: sissie

Nopp, du får hitta på något annat! ![Flört](http://skuggfolket.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Det finns massor med intressanta artiklar. Det är en hel skattkista full!![Glad](http://skuggfolket.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 9
Author: [Borttaget]

kyla till nacken och skador, värme till ömmande muskler och liknande, främst i ryggen.