06. Hjälpmedel

Vad piggar upp dig?

2012-05-08 11:02 #0 av: cavalo

Vad piggar du upp dig med när du är nere/värk eller liknande?

 

Jag använder mest godis eller något gott att äta. Jag tycker att jag skulle behöva något annat som uppiggande. Inte godis och inte köpa något, helst något som är gratis. Kan bara inte komma på någon bra motsvarighet som funkar för mig.

Anmäl
2012-05-08 14:09 #1 av: BabyDragon

Musik fungerar bra för mig =) Och med smärtan så fungerar även tensen bra.

Skriver ochså dikter och noveller. Det kan vara riktiga terapi stunder då man kan få ur sig en hel del om det vill sig rätt =)

Tröståt innan också, men vill få bort det då jag ska gå ned i vikt. Men en stund för sig själv kan man ju ha ändå. Favouritprogrammet med en kopp te eller bara sitta i solen och lyssna på allt omkring eller musik.

Duschar fungerar bra också :P

Anmäl
2012-05-08 15:33 #2 av: cavalo

Låter bra :)

Dusch och bada gör jag ju iofs för att njuta och lindra värken. Läsa och dricka te, samt tv är bra grejer också. Tack för tips och må gott!

Anmäl
2012-07-11 04:25 #3 av: [MikeW]

Jag ger mig själv lite kärlek eller får det av någon annan! :)

Finns inget bättre än att ha känslan av kärlek x)

 

(kanske låter lite bögig, fast jag är bara lite anorlunda än dom flesta tonårs killar:P )

((Tack för det, jag är glad att jag inte festar och röker och super och allt annat som dom andra gör här :S ))

www.kairuo.deviantart.com Spöke  Sajtvärd för Teckning Ifokus
           Check out my art ^ :D              Medarbetare för Digital Konst

Anmäl
2012-07-11 04:26 #4 av: [MikeW]

Med "här" menar jag här där jag bor! bara så ingen missupfattar mig :)

www.kairuo.deviantart.com Spöke  Sajtvärd för Teckning Ifokus
           Check out my art ^ :D              Medarbetare för Digital Konst

Anmäl
2012-07-11 10:21 #5 av: BabyDragon

Hej Mike =) kärlek hjälper mycket faktiskt och att få känna sig ompysslad.

haha ja festa och supa brukar sällan gå jättebra när man är sjuk/skadad. Själv måste jag planera sånt långt innan så det blir varken spontant eller ofta.

 

Anmäl
2012-08-17 23:12 #6 av: [sakring]

KoffeintabletterSkrattande

Anmäl
2012-08-22 14:21 #7 av: Melissa V

promenad funkar för mig, ger frisk luft, mjukar upp muskler och leder samt man kan rensa tankarna. Allt i ett

Där allt som har med motorer är samlat
http://bilslakt.se/Forum


Anmäl
2012-08-24 16:26 #8 av: julklappen

Godis,Läsk,kanske en sockerbit eller två ibland,en god och söt kaka,en promenad i skog och mark fungerar för mig.

Anmäl
2012-10-02 12:02 #9 av: [MossQ]

Ett gott te..röd roibus..en liten mörk chokladbit..musik som jag gillar..och komma ut i naturen..bara klivet genom tröskeln är ett lyckorus..doftljus,rökelse..en bra bok eller en riktigt bra film el serie..sex and city..den gör mig glad..uuh ja d finns mycket märker jag *S*

♥ Allt som sker i mitt liv är till det bästa ♥

Anmäl
2012-10-02 22:01 #10 av: BabyDragon

#9 Hej Mossq =) Låter som riktigt bra tips. Glad

Anmäl
2012-10-03 11:04 #11 av: [MossQ]

#10 Hejj BDSkrattande

♥ Allt som sker i mitt liv är till det bästa ♥

Anmäl
2012-10-04 06:00 #12 av: westisara

jag åker och simmar eller så bastar jag i min ir-bastu. Så köpte jag mina första magneter i somras och det har hjälp mig massor. Ytterst sällan jag behöver smärlindring längre. Det viktiga är att var person hittar sitt sätt.

Själv har jag upptäckt att motion aldrig är fel och med motion menar jag , förutom simning , tex en promenad, i lugn takt för min del eftersom jag inte kan något annatGlad. För mig är stillasittande lika med jättemycket mer smärtor.

Anmäl
2012-10-04 17:15 #13 av: BabyDragon

#12 ir-bastu skulle jag gärna vilja testa! Vill testa magneter med men vet inte riktigt vart jag ska leta. Har du tips?

Ja stilla sittande är aldrig bra. Om maninte presis motionerat förståss ;)

Anmäl
2012-10-06 17:21 #14 av: westisara

#13 på spa:n kan de ha ir-bastu att testa på . Googla runt och kolla vilka som har ir så du kan testa. Mina magneter köpte jag på  www.magneticshop.se . Lycka till Glad

Anmäl
2012-10-08 06:33 #15 av: Farwuq

Promenader, musik, vänner och skriva på romaner.

 

Corruptissima re publica plurimae leges.
Värd för Astrologi & Psykologi iFokus.
Medarb. Astronomi, Beroenden, Existens, Filosofi & Finland.

Ge mig snabelat NU!

Anmäl
2012-10-15 21:13 #16 av: Melissa V

vad är ir-bastu?

Där allt som har med motorer är samlat
http://bilslakt.se/Forum


Anmäl
2012-10-16 08:28 #17 av: BabyDragon

#16 infraröd bastu =)

Anmäl
2012-10-16 17:05 #18 av: Melissa V

#17 aha, måste kollas upp om de finns här :)

Där allt som har med motorer är samlat
http://bilslakt.se/Forum


Anmäl
2012-11-19 23:55 #19 av: KaosPrinsessa

Att rita (om jag orkar), växter och att rada upp mina samlingar i färgordning.

Anmäl
2013-01-08 17:35 #20 av: Vattnadal

Jag har flera olika alternativ. Vissa saker hjälper även mot värken, tex ett hett bad. Annars kan jag spendera en stund med hundarna ute i rasthägnet. Hundarna ger masor, och jag glömmer värken ett tag.
En härlig skogspromenad med några av hundarna kan göra underverk. Skogen lagar mig tillfälligt, känns det som.

Sen kan jag välja att göra saker som kanske gör händerna sämre, som att köra släde med hundarna.

Lätt är det att tröstäta. Lät mig göra det förra veckan, och har fått byta till 3:e hålet istället för 4:e på bältet. Nu kör jag med min regel igen: Äter jag citodon får jag inte överskrida kalorikvoten. Låter jag bli citodon, får jag äta lite mer.

Försöker ta upp mitt tecknade igen, men det är svårt. Händerna kommer inte riktigt ihåg hur man gör.

Bifogar ett foto på morgonens bus i hägnet, med 2:a gänget. Första gången grönlandsvalpen Ingrid får leka med de vuxna huskyhanarna Ego och Ubbe. Cora och goldentiken Vittra känner hon sen gammal (nåja, hon är ju heeela 5 mån nu).

MVH Elin

Medarbetare på spetsar och urhundar. VD på Draghundcenter

Anmäl
2013-03-20 23:11 #21 av: cavalo

Nu blir jag inspirerad att ta hand om mig på fler sätt. Tack allihopa!

Anmäl
2013-07-20 11:42 #22 av: tlover

Vanligtvis tröstäter jag Ledsen i en smärtperiod på 1-2 månader i vintras gick jag tex upp 7 kilo på den tiden som jag knappt kunnat gå ner sen dess vilket inte gör det lättare då ju mer vältränad jag är ju bättre blir det i slutändan men man vill inte ha extra att släpa på.

Jag tror mina tänder har farit illa också

Missa inte julklappsrimtävlingen på te ifokus!
Snart börjar nedräkningen till jul, köp teadventskalendern nu

Anmäl
2015-10-04 08:27 #23 av: neadolly

Jag brukar lyssna på synth och krama katterna, dom hjälper alltid om jag mår dåligt :) te är bra också, och barnfilmer (eftersom dom brukar vara så färgglada och feel-good)

Anmäl
2015-12-25 20:11 #24 av: K.R.J.T

godis gör ju folk sjuka och ger dom värk, så det är nog dumt att äta det, om man lider utav det.

En promenad i skogen, en bra bok, eller droger piggar upp alla människor,

Anmäl
2016-01-11 10:45 #25 av: LarssonA

Jag har sällan eller aldrig värk, men när jag är nere och ledsen har jag upptäckt att Mandala funkar utmärkt. Gärna ett med massa pill o smått. Det funkar lika bra när jag är upprörd!

Anmäl
2016-03-28 10:40 #26 av: Skorpion76

Nu besväras inte jag av värk tack och lov, men när jag är nedstämd brukar jag titta på en video där Gunde Svan medverkar på ett eller annat sätt.    

 Energy Pethead
Medarbetare: Synskadade, Funktionshindrade, Hjälpmedel

Sajtvärd för Nostalgi, Autism, Lekar
http://klotterplanket1.egetforum.se/

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.