Man ska inte ta i för mycket när man lägger ett nyårslöfte. Lagom är bäst. Något som man enkelt kan hålla stärker självförtroendet.

Göra mitt bästa för att må så bra som möjligt :) Det är mitt nyårslöfte.

Som jag skrev inne på livskvalitet i samma fråga så har jag för första gången avlagt ett nyårslöfte och det är att sluta röka.

Jag avskyr egentligen att ge nyårslöften men detta är så viktigt att jag bara måste.

Man bör vara rökfri inför operationer så det är bara att stå ut och gilla läget.

Mitt är att jag ska ta tag i alla små ovanor och få till en bestående viktminskning.